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« Les sentiments, les pensées, les émotions,

les angoisses se traduisent toujours au niveau du corps

par des tensions musculaires mais nous ne le savons pas,

pour la simple et bonne raison que nous ne connaissons pas

NOTRE CORPS

Ce merveilleux instrument que la vie nous ait donné,

nous ne l’habitons pas

Il y ‘a très longtemps nous en avons perdu les clefs !!

Nous entendons notre corps, seulement lorsqu’il se plaint :

«   j’ai mal à la tête, j’ai mal au dos, J’ai mal au ventre.. »

et si nous avions aussi

 » bon à la tête » « bon au ventre » « bon partout » ?

 

Au regard de cette réflexion, l’association

« ETRE EN SOI »

propose des séances de

SOPHROLOGIE-RELAXATION, Qi GONG,

MÉDITATION, MANDALA

 

Sous forme des cours hebdomadaires collectifs,

de journées, de week-ends, de stages résidentels

ouverts aux enfants, aux adolescents,

aux adultes – aux seniors

 

 » Toutes ces pratiques corporelles qu’elles soient

respiratoires, mentales, énergétiques et créatives

permettent de retrouver les clefs de son corps,

de l’habiter enfin et d’y trouver

la vitalité, la santé, l’harmonie et l’autonomie

qui nous est propre »